JAVINA YOGA

DEIN YOGA vor Ort in München Bogenhausen.

C O M I N G S O O N

ROOTS & WINGS

Yogakurs für Mädchen

Ein Raum, in dem Mädchen gemeinsam in Bewegung kommen und gleichzeitig lernen dürfen, gut mit sich selbst verbunden zu bleiben.

ROOTS & WINGS verbindet Freude an Bewegung mit allem, was Yoga darüber hinaus schenken kann.

Wohltuende Bewegungen als Ausgleich zum Schulalltag
Körperbewusstsein stärken
Kraft entwickeln
gesunde Haltung und innere Aufrichtung etablieren
Balance und Vertrauen in sich finden
zur Ruhe kommen, entspannen, atmen
Teil einer wertschätzenden Gemeinschaft sein

Kein Leistungsdruck. Keine Vergleiche.
Ein Ort, an dem Mädchen einfach sie selbst sein dürfen – mit allem, was sie mitbringen.

Noch darf diese Idee ein kleines bisschen weiter wachsen.

Der erste Kurs ist für Ende September geplant.

Wenn dich ROOTS & WINGS interessiert, schreib mir gerne eine kurze Mail mit Name, Alter und Schulstufe deiner Tochter.

[email protected]

Sobald weitere Informationen und Details feststehen, melde ich mich bei dir.

Von Herzen

Eva

Kontakt

YOGA RETREAT

9.– 11. Oktober 2026, Fürstenfeldbruck bei München

Im Oktober sind wir bereits zum sechsten Mal zu Gast im Bio Hotel Fürstenfelder – ein Ort, an den ich immer wieder gerne zurückkehre.

Dieses herbstliche Yoga-Retreat lädt dich ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und dich zu erden.

Rückzug. Pause.
Durchatmen. Loslassen.

Innere Ruhe & Neue Kraft. Balance.

weitere Infos

YIN YOGA ABENDE

Zur Ruhe kommen.

Spannung lösen.

Wieder bei dir ankommen.

In meinen Yin Yoga Abenden verbindest du sanfte, tief wirkende Dehnungen mit bewusster Entschleunigung. Die ruhige Praxis erreicht Faszien, Gelenke und tieferliegende Spannungsmuster – und schenkt gleichzeitig deinem Nervensystem eine wohltuende Pause.

Mehr Beweglichkeit.
Weniger Druck.
Ein Raum, in dem du einfach sein darfst.