Namaste 

Willkommen bei JAVINA YOGA ... dein Yoga vor Ort in Bogenhausen.

NEU IM PROGRAMM

FLOW INTO RELAXATION

soft flow - deep stretch - relax


Ein wohltuender Yogaabend für ALLE mit etwas Yoga Erfahrung 


Zu Beginn mobilisieren wir unseren gesamten Körper über weich, fließende Bewegungsabläufe 

…machen ihn warm und geschmeidig. 

Anschließend üben wir uns über passiv gehaltene Yin-Asanas im Loslassen. 
 Auf sanfte Weise darf sich Anspannung lösen und wir finden zu innerer Ruhe und Regeneration. 

Pranayama, Meditation und geführte Entspannung runden diese wohltuende Yoga Einheit ab.


Wann: Donnerstag 03. November 2022, 19:00-20:30 

Wo: Gemeinschaftsraum "Kiefer", Ruth-Drexel-Str. 3
maximal 12 Plätze

Preis: € 20,-

Anmeldung unter javina-yoga@gmx.de